Cara Menjadi Diri Sendiri Yang Lebih Baik – Gaya yang diperlukan untuk membawa telur ke puncak gunung berbeda dengan gaya yang diperlukan untuk membawa baskom batu ke puncak yang sama.
Kekuasaan sangatlah relatif. Kekuasaan harus disesuaikan dengan lokasi dan tujuan masing-masing. Memberikan energi dengan cara yang salah bisa berakibat fatal. Dan itulah yang kebanyakan dari kita lakukan dengan kekuatan self-talk yang kita miliki.
Cara Menjadi Diri Sendiri Yang Lebih Baik
Kita sering salah mengartikan energi ini, sehingga menimbulkan hasil negatif. Kata-kata yang kita ucapkan atau pikirkan memiliki kekuatan yang luar biasa dan terbukti berdampak besar pada kesehatan fisik dan mental kita.
Mengenali Diri Sendiri Menggunakan Teori Johari Window
Berbicara kepada diri sendiri bisa menjadi cara untuk membuat diri Anda merasa lebih baik. Namun, kita harus belajar menggunakan kekuatan Self-Talk dengan benar.
Di bawah ini adalah 3 tip self-talk ampuh yang dapat kita gunakan untuk memanfaatkan kekuatan Self-Talk. Kami harap ini membantu:
Misalnya, “AKU TAK BERDAYA” Ya, itu tidak baik. Mari kita ubah menjadi “AKU BERTINDAK DAN AKU AKAN SEBENARNYA AKAN DITERIMA”
Apakah ini berarti kita menipu diri sendiri? Jawabannya adalah TIDAK. Kita belajar untuk tenang dan melihat sisi positif dalam segala situasi.
The Power Of Self Talk
Penerimaan adalah kekuatan yang sangat kuat. Ingatlah untuk menerima apa pun yang ada di depan Anda. Ajaklah diri Anda untuk berbicara dengan pengetahuan terbaik, dengan bahasa yang paling penuh hormat, sehingga Anda dapat mengambil respons yang tepat.
Apakah Anda masih suka membicarakan diri sendiri tentang orang lain? Jika iya, coba kurangi frekuensinya secara bertahap. Sampai kita fokus pada diri kita sendiri.
Kita hanya mengajak diri kita sendiri untuk tidak membiarkan otak kita fokus pada hal yang salah, berbicara dengan pihak selain dirinya di ruang privatnya.
Apalagi jika itu buruk. Tentu kita tidak ingin menjadikan diri kita seburuk orang yang kita bicarakan bukan?
Pribadi Yang Baik
Misalnya keputusan kita terhadap orang yang selalu kita hakimi atau masalah yang hanya kita kritik tanpa memperbaikinya.
Sahabatku… Mulai saat ini, jika kita mulai menilai berharganya orang lain, berhentilah sejenak dan masuklah ke dalam diri sendiri dan katakan “Saya menghormati orang itu dan saya akan berusaha sekuat tenaga untuk menjadi orang baik”
Jika kita melihat ada masalah, maka lakukanlah. Tidak perlu menyalahkan, mengkritik, menyalahkan. Lakukan saja dan katakan “Saya memilih untuk menyelesaikan masalah ini dengan kemampuan terbaik saya”. Jika kita tidak memilih untuk berkembang, maka kita akan pergi.
Media hanya mendukung keniscayaan alam semesta dan tidak lain hanyalah kekuatan besar. Mulailah dari diri Anda sendiri.
Buku Berani Tampil Beda Kategori Lain-lain Karya Stefani
Setidaknya cobalah berbicara pada diri sendiri terlebih dahulu seolah-olah Anda sedang berbicara dengan seorang teman. Ada cinta, ada kepuasan, ada rasa syukur dan rasa hormat.
Sobat… Cobalah untuk mengimbangi diri sendiri dengan kata-kata dan kalimat yang baik. Jangan mengeluh, menangis dan menyalahkan diri sendiri. Dan tak lupa kami ucapkan terima kasih atas segala kinerja tubuh kami.
Sama seperti kita, tubuh menghargai hadiah. Beberapa orang menganggap ini gila, tetapi ketika kita mengucapkan “Terima kasih” kepada tubuh, tubuh cenderung melakukan banyak hal yang menyenangkan kita.
Bukankah ini kekuatan? Berdamai dengan diri sendiri tanpa meminta kedamaian dari luar diri adalah kekuatan halus yang mungkin tidak dapat dilakukan dengan mudah oleh manusia terkuat sekalipun.
Berbuat Baik Ke Diri Sendiri
Maka maklumlah jika pujian dan ucapan terima kasih segera membuahkan hasil yang lebih baik, seperti halnya sahabat yang mengatakan bahwa dirinya dermawan.
Jujur saja, begitu saja, tidak ada kebohongan, tidak ada ekspektasi dalam suatu hubungan, begitu saja. Meski sulit, belajarlah jujur pada diri sendiri.
Teman-teman… di atas hanyalah 3 strategi neuro-talk ampuh yang dapat kita gunakan untuk memanfaatkan kekuatan Self Talk dan hubungan sosial dan emosional.
Saat ini, jika kita tidak memiliki kata-kata yang baik, lebih baik kita diam saja. Hanya saja, tetap jujur pada diri sendiri adalah hal tersulit, bukan mengucapkan selamat tinggal pada diri sendiri.
Cara Ampuh Memaafkan Diri Sendiri Untuk Hidup Lebih Tenang
Jadi mari kita lewati tantangan pertama. Mari kita belajar memperbaiki komunikasi internal ini daripada terus menerus merugikan diri sendiri dan keadaan.
Karena siapa bilang komunikasi internal Anda tidak bergetar secara eksternal? Jangan salah paham, tidak ada rahasia antara Anda dan dunia. Alam lebih dekat dengan dialog batin Anda dibandingkan orang lain. Percayalah kepadaku! Kita akan membicarakannya nanti.
Cara merubah diri sendiri menjadi lebih baik, cara merubah diri menjadi lebih baik dan dewasa, cara mengubah diri sendiri menjadi lebih baik, cara merubah diri menjadi lebih baik, cara mengubah diri menjadi lebih baik, cara memperbaiki diri agar lebih baik, cara menjadi diri lebih baik, cara memperbaiki diri sendiri menjadi lebih baik, kata kata merubah diri menjadi lebih baik, menjadi diri yang lebih baik, cara memperbaiki diri menjadi lebih baik, lebih baik menjadi diri sendiri
